عادتهای ضدسلامت در تعطیلات عید
متاسفانه بیشتر ما ایرانیها آنطور که باید از تعطیلات مختلفی مانند تعطیلات عید نوروز که در طول سال پیش رو داریم، برای ارتقای سلامتمان استفاده نمیکنیم و گاهی این تعطیلات به جای اینکه شادی و سلامت برا . . .
مصرف سوپ و آش بعد از شیمی درمانی فراموش نشود
یک متخصص خون و آنکولوژی با تاکید بر ضرورت مصرف یک وعده سبک در هر دو ساعت برای افراد تحت درمان شیمی درمانی گفت: با توجه به کاهش اشتهای بیماران سرطانی که نتیجه آسیب جداره داخلی دستگاه گوارش پس از انجام . . .
چرا باید اسفناج بخوریم؟
اسفناج گیاهی سرشار از کلروفیل و پروتئین است که نه تنها به گوارش و تحریک ترشحات معده، کبد، لوزالمعده و غدد داخلی کمک میکند بلکه منبعی غنی از املاح معدنی حیاتی برای بدن است.
آیا مصرف سیر باعث لاغری میشود؟
سیر جلوی اشتها را میگیرد، برای همین افرادی که سیر میخورند از پرخوری در امان میمانند. این مادهی غذایی علائم سیری را به مغز ارسال میکند.
مصرف قهوه در دوران بارداری مجاز است؟
تحقیقات جدیدی که در رابطه با نوشیدن قهوه در دوران بارداری منتشر شده است، ثابت می کند این کار منجر به تولد نوزادان کم وزن می شود اما با تولد زودرس یا نارس بودن نوزادان ارتباطی ندارد. شاید برخی از مادره . . .