وزن كم و زیاد خودتان را جدی بگیرید
كیلوگرم‌های اضافه بدن افراد در سراسر دنیا یكی از بزرگ‌ترین معضلات گریبانگیر جامعه بشری در قرن حاضر است كه مشكلات عدیده‌ای از جمله فشار خون، كلسترول، احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی ـ عروقی، دیابت و مش . . .
ماجرای دارو لاغری که باعث مرگ شد!
اگر سیستم مغز و اعصاب با اختلال خونرسانی مواجه شود اختلالات حسی، حركتی به وجود می‌آورد که با علائم خاص خود همراه است؛ اگر این سیستم تحلیل برود یكسری از بیماری‌ها مثل آلزایمر، پاركینسون و ام اس را پد . . .
چرا در میانسالی دچار افزایش وزن می شویم؟
افزایش وزن در دوران میانسالی یک مشکل مرسوم و مبتلا، به ویژه در جامعه ی شهری است. بسیاری از افراد به موازات افزایش سن، وزن شان نیز افزایش می یابد و در نهایت ممکن است در حوالی 40 سالگی دچار چاقی و اضافه . . .
اندکی اضافه وزن زیانی برای سلامتی ندارد
با دیدن این جمله چشمانتان برق زد و خوشحال شدید؟ بله درست خوانده اید افرادی که اندکی اضافه وزن دارند، نه تنها در معرض مرگ زودرس قرار ندارند، بلکه این اضافه وزن فواید خاص خودش را نیز دارد.
چطور سایز شکم خود را کوچک کنیم؟
در دنیای پیشرفته امروز هر روز یک روش به عنوان روش لاغری شکم معرفی می‌شود و با معرفی روش‌های جدیدتر، شیوه‌های قدیمی‌تر به کل فراموش میشوند.