شکلات خورها لاغرترند
نتایج یک آزمایش جدید نشان داده است افرادی که به طور معمول عادت به خوردن شکلات دارند، اغلب لاغرتر هستند.
لاغر شدن برای سلامت یا زیبایی
آیا شما هم فکر می کنید هر قدر لاغرتر باشید، زیباتر هستید و کاهش وزن و لاغر شدن به بهبود کیفیت زندگی تان کمک می کند؟
آشنایی با اصول رژیم درمانی نوین
برای کاهش وزن پایدار و سالم توجه ما فقط به مواد غذایی نیست، بلکه برنامه رژیم درمانی نوین برای ایجاد عادات سالم غذایی بر 4 پایه اساسی استوار است.
لاغری در وقت اضافه
به قول فرنگیها یک سورپرایز برایتان داریم! اگر به دنبال خوش اندامی هستید بدانید که با تغییر شیوهی غذا خوردن تان میتوانید هر ماه یک کیلوگرم وزن کم کنید.
اندر حکایت آقایانی که رژیم میگیرند!
بدانید و آگاه باشید آقایانی که رژیم لاغری میگیرند تا چشم خانمهایشان را دور میبینند رژیم را بیخیال شده و هر چه دم دستشان باشد را نوش جان میکنند.
10 خوراکی سالم مخصوص لاغرها
چاقی بسیار زیاد و یا کمبود وزن هر دو از جمله مواردی هستند که نمیتوان به آنها به عنوان شرایط سالم نگاه کرد. افرادی که کبود وزن دارند ضعیفتر هستند و ممکن است به بیماریهای مختلفی دچار شوند.