صفحه اصلی
-
درباره لقمه
-
تماس با ما
-
دبیرخانه دائمی مسابقات فرهنگی هنری سفره های ایرانی
مجله لقمه
صنایع و خدمات
لقمه یاب
میهمانی
سرگرمی
گالری
آخرین اخبار
از تقویت مو تا تسکین دردهای مزمن؛ زنجبیل، گیاه شگفتانگیز قرن
جای خالی نظام ارزیابی شفاف در صنعت غذا و گردشگری ایران
فهرست ۱۵ جایگاه عرضه دام عید قربان در تهران اعلام شد
گرمای هوا و کمآبی بدن قاتلان خاموش
تورم اقلام خوراکی در اردیبهشت اعلام شد
قیمت هر بسته شکر ۶۵ هزار تومان
نتیجه جلسه ستاد تنظیم بازار گوشت در هالهای از ابهام
چرا شکر بیش از یک ماه است که توزیع نشده+ جدول قیمت کالاها
انتقاد رئیس اتاق اصناف تهران از گرانی نان
۱۹ ساعت برق رایگان برای کشاورزان با رعایت ۵ ساعته مدیریت مصرف برق
مجله لقمه
خبرها
طرز تهیه انواع غذا
پزشکی و سلامت
خواص خوراکی ها
رمز و راز خانهداری و آشپزی
رازهای کسب و کار
پیشنهاد آخر هفته
ویژه نامه لاغری و چاقی
تغذیه
بازاریابی و فروش
دین و غذا
دانستنی ها
دکوراسیون
رستورانداری
دارو
داستان خوراکی ها
معرفی صنایع غذایی ایرانی
صنایع غذایی خارجی
گزارش
یادداشت و مقاله
هنر و غذا
گوناگون
مهمانی
کتاب و نشریات
گردشگری و هتلداری
گزارش تصویری یا ویدئویی
سرگرمی
خبرهای مربوط به سایت لقمه و مسابقات سفره های ایرانی اسلامی
آگهی و اطلاعیه ها
جشنواره و نمایشگاه ها
نتایج نظرسنجی سایت لقمه
سایت لقمه
>
مجله لقمه
>
طرز تهیه انواع غذا
>
دستورات کدبانو
آموزش مرحله به مرحله تهیه ژله تزریقی
اگر می خواهید ژله ای با تزئین گل شقایق داشته باشید، دستور زیر را بخوانید.
دستور پخت گام به گام رول مرغ
مرغ را می توانید به صورت رول درآورده و آن را با پلو یا پاستا سرو کنید.
روش تهیه املت پنیر
املت پنیر صبحانه و پیش غذای ترکیه ای به حساب می آید.
دستور تهیه سوپ یوشیتو + عکس
سوپ یوشیتو یکی از انواع سوپ های ژاپنی است که بسیار مقوی و خوشمزه است.
چطور یک ساندویچ مرغ خوشمزه تهیه کنیم؟
اگر می خواهید با مرغ پخته یک ساندویچ (chicken sandwich) خوشمزه تهیه کنید با ما همراه باشید.
طرز تهیه ترشی بندری
ترشی بندری از انواع خوشمزه ترشی هاست که دستور آن نیز ساده است.
طرز تهیه خوارك سبزیجات و مرغ چینی
اگر از غذاهای تکراری خسته شده اید، خوارك سبزیجات و مرغ چینی را می توانید به راحتی در منزل تهیه کنید.
1
2
3
4
5
6
7
گزارشات ویدئویی یا تصویری
آغاز یازدهمین گردهمایی راهنمایان گردشگری کشور در کرمانشاه
دومین و سومین روز از یازدهمین گردهمایی راهنمایان گردشگری کشور
اختتامیه یازدهمین گردهمایی راهنمایان گردشگری
نظرسنجی
عضویت در خبرنامه
نام :
ایمیل :
آدرس ایمیل درست نیست
مطالب بهداشتی و تغذیه ایی
تاثیر مصرف تخم مرغ های غنی شده با اسید چرب امگا 3 بروی چربی ها و فشار خون
پایگاه خبری لقمه: بالا بودن لیپید خصوصا بالا بودن ...
فواید زیره برای افراد چاق
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف بیش از حد کالری عامل اصلی...
رژیم لاغری عاقلانه بگیرید
یك برنامه غذایی كمتر از 1400 كیلوكالری باعث میشود...
موارد بیشتر...
ورود کاربران
نام کاربر:
کلمه عبور:
یاداوری کلمه عبور
عضویت در سایت
ویژه علاقمندان آشپزی
قصد خرید خوراکی خاصی را دارید اینجا را ببینید
مسابقات فرهنگی هنری سفرهها
بازی آنلاین لقمه خور را تجربه کنید!
لقمه.کام
با کتابهای تغذیه و آشپزی آشنا شوید
گزارش و مقالات برگزیده
جلوگیری از چاقی پس از ازدواج+ برنامه غذایی عروس و دامادها
تجربهی عروس و داماد شدن تجربهی زیبا و در عین حال استرسزایی است. البته این استرس و نگرانی، طبیعی و در عین حال دلچسب است اما نباید با اضافه وزن همراه شود.
اگر اضافه وزن دارید، بخوانید
کاهش وزن به ویژه در ناحیه شکم از طریق رژیم غذایی یا ورزش و یا هر دو این عوامل، موجب بهبود چشمگیر در کیفیت خواب افراد می شود.
توصیههای سرآشپز برای کاهش مصرف نمک
همه میدانیم که مصرف بیش از اندازهی نمک برای سلامتی خوب نیست. امروزه سرآشپزهای حرفهای با علم به این موضوع سعی دارند در عین تهیهی غذاهای خوشمزه، میزان سدیم (نمک) استفاده شده در غذاهایشان را کاهش دهند.
جوش شیرین ویتامین های غذا را نابود می کند
فرزانه صادقی قطب آبادی متخصص تغذیه درباره نقش تغذیه در پیشگیری از مواد مخرب و آلوده کننده هوا اظهار داشت: مونوکسید کربن، دی اکسید گوگرد، اکسیدهای نیتروژن دار، هیدروکربنهای سوخته نشده، ذرات ریز معلق، برمید سرب، سایر ترکیبات سربی از جمله مواد آلاینده هوا هستندکه به گروههای در معرض خطر مانند کودکان، سالمندان، مادران باردار و مبتلایان به بیماریهای قلبی، ریوی بیشترین آسیب را میبینند.
لقمه یاب
بازار
مجله لقمه
میهمانی
سرگرمی
RSS
درباره لقمه
تماس با ما
استفاده از کلیه مطالب فقط با ذکر منبع بلا مانع است