۱۰ عادت نادرست که مانع از هضم غذا میشود
پایگاه خبری لقمه: آیا بعد از هر وعدهی غذایی احساس سنگینی زیاد میکنید؟ معدهتان آتش میگیرد؟ بدتر از همه این که دچار یبوست یا اسهال میشوید؟ اینها جزو شایعترین مشکلات گوارشی هستند که در اکثر موارد ب . . .
نصف آووکادو برای کنترل گرسنگی
پایگاه خبری لقمه: اگر شما هم جزو افرادی هستید که اضافهوزن دارید و مدام ریزهخواری میکنید نتایج این پژوهش آمریکایی که در Nutrition Journal به چاپ رسیده است به دردتان میخورد.
راههای دفع سموم از بدن در روزهای آلوده
پایگاه خبری لقمه: متخصص تغذیه با اشاره به بخور و نخورهای روزهای آلوده، گفت: کسانی که فقر آهن، ید و سلنیوم در بدن داشته باشند، بیشتر تحت تأثیر آلودگی هوا قرار میگیرند.