دستور تهیه پاستا با مرغ كاری


ماکارونی یا پاستا را نیز می توانید با مرغ و ادویه کاری نیز تهیه کنید که خیلی خوشمزه می شود.

مواد لازم برای پنج نفر

 پاستا                                                                                              500 گرم

 سینه مرغ مكعبی خرد شده                                                                       یك پیمانه

 گوجه‌فرنگی متوسط نگینی خرد شده                                                             دو عدد

شوید ساطوری شده                                                                                دو قاشق غذاخوری

سس كچاپ و مایونز                                                                              نصف پیمانه

 كره                                                                                               50 گرم

 روغن،  نمك و  زردچوبه                                                                       به میزان لازم

 ادویه كاری                                                                                     یك قاشق چایخوری

 پیاز سرخ شده                                                                                  دو قاشق غذاخوری

 سیر خرد شده                                                                                  دو حبه



طرز تهیه

آب را جوشانده و بعد پاستا را به همراه نمك، زردچوبه و كمی روغن مایع درون آب جوش ریخته و بعد از 10 الی 15 دقیقه آبكش می‌كنیم.

مرغ‌های مكعبی خرد شده را به نمك و ادویه‌كاری آغشته كرده و به مدت 20 دقیقه استراحت می‌دهیم، سپس در تابه روغن ریخته و تكه‌های مرغ را خوب تفت می‌دهیم. پیاز سرخ شده را اضافه كرده و كمی زمان می‌دهیم تا مرغ‌ها خوب پخته و نرم شوند. در آخر كار سس كچاپ و سس مایونز را افزوده، خوب هم می‌زنیم و به مدت ده دقیقه با حرارت كم اجازه می‌دهیم تا مواد به خورد مرغ‌ها برود.

گوجه‌‌فرنگی‌ها، سیر و شوید را به همراه كمی كره درون تابه تفت می‌دهیم و بعد در آخر پاستا را افزوده و خوب با مواد مخلوط كرده تا تفت بخورد، در این مرحله پاستا آماده سرو می‌باشد.

نكــته: بعد از تفت دادن پاستا اگر مایل بودید می‌توانید پاستا را به همراه مرغ به مدت 20 دقیقه دم كنید.



بازگشت به صفحه نخست


نقل از :خانواده سبز

کد: 5177 تاریخ نشر: ۱۳۹۲ پنج شنبه ۲۸ شهريور بازدید: 4640 ساعت: 1:21 عصر
نسخه چاپی نسخه چاپی     ارسال به دوست

اخبار مرتبط با این خبر

ردیفتیترتاریخ
1 فرهنگستان به جای پاستا چه واژه ای را پیشنهاد داده است؟ ۱۴۰۰ پنج شنبه ۶ آبان
2 آیا پاستا به کاهش وزن کمک می کند؟ ۱۳۹۷ سه شنبه ۲۱ فروردين
3 خوردن اسپاگتی به سبک و روش ایتالیایی‌ها ۱۳۹۶ دوشنبه ۲۷ آذر
4 پاستای هویج و پنیر ریکوتا ۱۳۹۶ چهارشنبه ۸ آذر
5 پاستا فتوچینی با میگو و اسفناج ۱۳۹۶ يکشنبه ۱۴ آبان
6 طرز تهیه پاستا صدفی شکم پر ۱۳۹۶ سه شنبه ۱۱ مهر
7 ماکارونی و پاستا های خود را این گونه تزیین کنید ۱۳۹۶ يکشنبه ۵ شهريور
8 غذای خود را پرینت کنید! ۱۳۹۶ سه شنبه ۲۴ مرداد
9 پاستا سزار انجل هِر«پاستاهای رشته ای و باریک» ۱۳۹۶ يکشنبه ۲۵ تير
10 با مصرف پاستا رژیم غذایی بهتری داشته باشید ۱۳۹۵ شنبه ۲۳ بهمن
11 دستور پخت گام به گام رول مرغ ۱۳۹۳ شنبه ۱۲ مهر


نظرات


زهرا

سلام ابتدا از سایت پر محتوا و جذابتان تشکر می کنم لطفا اگر برایتان امکان دارد در بخش دستور غذایتان کالری را نیز قید نمایید متشکرم

نظر شما

نام:
پست الکترونیکی:
نظر شما:
کد امنیتی:



نظرسنجی

عضویت در خبرنامه
نام :
ایمیل :
 

  برای جلوگیری از چاقی در تعطیلات نوروز چه کنیم؟ یک کارشناس تغذیه گفت: برای جلوگیری از چاقی و اضاف...

  گردو، ماهی و روغن زیتون موثر در افزایش كلسترول خوب خون عضو هیات مدیره انجمن جراحان قلب ایران درباره نقش ت...

  راه‌های کالری سوزاندن در محل کار لقمه: ممکن است شما در محل کار خود تمام وقت را مشغو...

موارد بیشتر...
ورود کاربران
نام کاربر:
کلمه عبور:
یاداوری کلمه عبور عضویت در سایت

گزارش و مقالات برگزیده

چرا کبد چرب می‌شود کبد چرب یکی از آن بیماری‌هایی است که با اقبال روزافزون مردم به رژیم غذایی ناسالم نامش بیشتر سر زبان‌ها می‌افتد. به گفته دکتر رضا ملک‌زاده، رئیس هفته سلامت گوارش در حال حاضر 30 درصد از ایرانی‌ها به این بیماری مبتلا هستند.
چگونه برای کاهش وزن اشتهای خود را کم کنیم؟ اگر شما فردی هستید که تمایل به خوردن به طور مکرر دارید، بدن شک یا دچار اضافه‌وزن هستید و یا دچار اضافه‌وزن خواهید شد.
روغن کلزا یا آفتابگردان؛ کدام روغن برای سلامت قلب انتخاب بهتری است؟ پایگاه خبری لقمه: روغن‌های گیاهی بخش مهمی از رژیم غذایی روزانه را تشکیل می‌دهند، اما تفاوت در ترکیب اسیدهای چرب می‌تواند اثرات متفاوتی بر سلامت داشته باشد.
نان‌های رژیمی هم چاق می‌كند این روزها وقتی برای خرید نان به برخی از نانوایی‌های فانتزی سری می‌زنیم، با انواع مختلفی از نان‌های حجیم یا نازك و ترد شده‌ای كه حاوی سبوس یا دانه‌هایی چون كنجد، شاهدانه، زیره، مغز آفتابگردان، جو، چاودار یا برخی سبزیجات خشك هستند، مواجه می‌شویم.