سایت لقمه > مجله لقمه > ویژه نامه یلدا > روش تهیه اسموتی هندوانه؛ نوشیدنی شب یلدا

روش تهیه اسموتی هندوانه؛ نوشیدنی شب یلدا

این نوشیدنی را در شب یلدا برای اعضای خانواده خود تهیه کنید.

مواد لازم : برای 2 نفر

هندوانه (بدون هسته - تکه تکه شده) 1 فنجان
کیوی (بدون پوست و خرد شده) 1 عدد
یخ 2 تکه
موز یخ زده و حلقه شده 1 عدد
آب سیب 1/4 فنجان

طرز تهیه:
هندوانه، کیوی، موز، آب سیب و یخ را در دستگاه غذاساز یا مخلوط کن بریزید و با سرعت بالا به مدت 30 ثانیه مخلوط کنید تا کاملا نرم و یکدست شوند.

اسموتی را در لیوان های دلخواه ریخته و بلافاصله سرو کنید.

بازگشت به صفحه نخست

نقل از :سوران

کد:	5895	تاریخ نشر:	۱۳۹۲ چهارشنبه ۲۷ آذر	بازدید:	3744	ساعت:	4:44 عصر
نسخه چاپی ارسال به دوست

اخبار مرتبط با این خبر

ردیف	تیتر	تاریخ
1	طرز تهیه اسموتی موز و جو	۱۳۹۶ يکشنبه ۱۴ آبان
2	اسموتی مغذی برای بهبود گوارش	۱۳۹۶ شنبه ۱ مهر
3	اسموتی‌ها آبرسانی قوی برای پوست صورت	۱۳۹۶ دوشنبه ۱۲ تير
4	غذاهایی که ممکن است دلیل اصلی جوش زدنتان باشند	۱۳۹۵ چهارشنبه ۱۱ اسفند
5	طرز تهیه چند نوع اسموتی با گیلاس	۱۳۹۴ سه شنبه ۶ مرداد
6	با این نوشیدنی های معجزه آسا شکم خود را تا عید نوروز کوچک کنید	۱۳۹۳ شنبه ۲۵ بهمن
7	چگونه ویتامین C بیشتری مصرف کنیم؟	۱۳۹۳ سه شنبه ۴ آذر
8	اسموتی‌هایی برای لاغری	۱۳۹۳ سه شنبه ۲۰ آبان
9	آنچه باید در مورد رنگ میوه‌ها بدانید	۱۳۹۳ چهارشنبه ۷ آبان
10	غذاهای آخرین آخر هفته اردیبهشت را با زردآلو تهیه کنید	۱۳۹۳ پنج شنبه ۲۵ ارديبهشت
11	تفاوت کوکتل و اسموتی چیست؟	۱۳۹۳ سه شنبه ۲۳ ارديبهشت