تاثیر طب سنتی در ناباروری
جالب است بدانید در گزارشی که وزارت بهداشت استرالیا منتشر کرده روشهای طب سنتی و مکمل ازجمله طب سوزنی و گیاهان دارویی شانس موفقیت در باروری را به طرز قابلتوجهی افزایش داده است.
ارتباط رنگها با غذا خوردن/ رنگها و وزن افراد
رنگها روی عملکرد بدن ما تأثیرگذار هستند، به طور مثال بعضی از رنگها باعث بالا رفتن فشارخون افراد میشوند و ایجاد هیجان میکنند و بر عکس بعضی دیگر از رنگها باعث ایجاد احساس آرامش در افراد میشوند.
هر روز شلغم بخورید
شاید از مادربزرگ یا بزرگان فامیل شنیده باشید كه با مصرف روزانه شلغم سرماخوردگی و آنفلوآنزا هرگز سراغتان نمیآید.
لبنیات پرچرب بخوریم یا خیر ؟
چندی پیش در خبرگزاریها مطلبی منتشر شد مبنی براینکه در شیر و لبنیات پرچرب به جای چربی شیر از روغن پالم (روغن نخل خرما) استفاده میشود، این درحالی است که دکتر حاجی فرجی، رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه معتق . . .
واقعیتهایی تلخ در مورد چای شیرین
درست است که چای شیرین در وعده صبحانه مزه خوب و دلچسبی دارد اما شکر برای مغزتان مفید نیست و سلامت شما را تهدید میکند. کره همراه با چای میتواند سلامت دندانها و کبد را به خطر بیاندازد و وزن را بالا بب . . .
تغذیه خوب برای داشتن حافظه خوب
میدانیم هر غذایی که میخوریم تاثیر خاصی بر بدنمان میگذارد و تغییراتی مثبت یا منفی در آن ایجاد میکند. البته چنین تغییراتی فقط به جسم محدود نمیشود و حتی میتواند وضع مغزی و فکری ما را هم تحت تاثیر . . .
۱۴ ماده غذایی که طول عمر را زیاد میکند
یک متخصص تغذیه گفت: به جای آنکه به دنبال روشهای عجیب و غریب باشیم اگر ۱۴ ماده غذایی را در زنجیره غذایی روزانه بگنجانیم نه تنها بسیاری از بیماریها را از خود دور میکنیم بلکه طول عمر بیشتری خواهیم داش . . .