هر روز شلغم بخورید
شاید از مادربزرگ یا بزرگان فامیل شنیده باشید كه با مصرف روزانه شلغم سرماخوردگی و آنفلوآنزا هرگز سراغتان نمیآید.
نوشیدنیهای موثر در رفع آکنه
اگر میخواهید به پوست خود کمک کنید و از شر جوشهای مزاحم و دانههای سر سیاه خلاص شوید، پس این نوشیدنیهای طبیعی را امتحان کنید.
لبنیات پرچرب بخوریم یا خیر ؟
چندی پیش در خبرگزاریها مطلبی منتشر شد مبنی براینکه در شیر و لبنیات پرچرب به جای چربی شیر از روغن پالم (روغن نخل خرما) استفاده میشود، این درحالی است که دکتر حاجی فرجی، رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه معتق . . .