راه سفید کردن دندان‌ها چیست؟
رنگ سفید دندان‌ها و یک لبخند که در آن دندان‌های سفیدمان به چشم بیاید برای بسیاری از ما اهمیت دارد. بیشتر ما آدم‌ها دوست داریم که در زمان لبخند زدن، دندان‌هایمان براق و درخشان دیده شوند. داشتن دندان‌ه . . .
چه نوع روغن زیتونی بخریم؟
روغن زیتون به دلیل دارا بودن چربی‌های غیراشباع، سالم است و موجب کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی می‌شود.
حفظ تعادل وزن با مصرف میوه
مطالعات جدید پژوهشگران نشان می دهد که استفاده از میوه ها به دلیل دارا بودن نوعی ترکیب پلی فنول با نام رسوراترول از چاقی و اختلالات متابولیکی پیشگیری می کند.