3 دستور پخت غذای خوشمزه برای بیماران دیابتی
معمولا هنگامی که صحبت از رژیم غذایی پیش می‌آید، تصویر فهرست بلند بالایی از مواد غذایی ممنوعه در ذهن ایجاد می‌شود که اکثر آنها هم جزء خوراکی‌های محبوب و خوشمزه هستند و به جای آن باید از برنامه غذایی بی . . .
دستور پخت سوفله سیب زمینی و گوشت
سوفله ها معمولا به عنوان پیش غذا سرو می شوند، اما شما می توانید آنها را به دلیل بالا بودن کالری شان، جایگزین یک وعده غذایی تان کنید.
دستور تهیه میگو سوخاری اسپایسی
میگو از جمله مواد غذایی مفید است که البته برای بسیاری، نامطلوب است. با این شیوه پخت (Spicy Fried Shrimp) می توانید فرزندان خود را برای خوردن میگو ترغیب کنید.