چه میزان کاهش وزن در ماه ضرر ندارد؟
پایگاه خبری لقمه: به گفته محققان، افرادی که موفق به کاهش وزن می شوند این کار را به تدریج با حدود نیم تا یک کیلوگرم در هفته انجام می دهند که به معنای ۲ تا ۴ کیلوگرم در ماه است.
صفحه 9 از 249 اول قبلی 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 بعدی آخر