خانم‌های باردار این غذاها را حتما بخورند پایگاه خبری لقمه: داشتن یک برنامه غذایی سالم برای بارداری مهم است زیرا به رشد کودک و سلامت مادر کمک می کند
نکته های غذایی برای ورزشکاران پایگاه خبری لقمه: ورزش و تغذیه به هم وابسته هستندد تغذیه نقش اساسی در تاثیرگذاری ورزش دارد و ورزشکاران باید ارتباط بین این دو را به خوبی درک کنند.
مواد غذایی که بدن را پاکسازی می کنند پایگاه خبری لقمه: بدن ما روزانه با انواع ترکیبات سمی و مضر سروکار دارد که ممکن است باقی‌مانده مواد تولیدشده در بدن باشند یا از طریق ترکیبات شیمیایی خوراکی‌ها، آلاینده‌های هوا، داروها، مواد آرایشی و به . . .
مواد غذایی کلاژن‌ساز را بشناسید پایگاه خبری لقمه: کلاژن یکی از مکمل های پر طرفدار در جهان محسوب می شود.این پروتئین ساختاری فراوان‌ترین پروتئین در بدن انسان است، که در پوست و دیگر بافت های همبند یافت می شود.
خوراکی هایی که شما را پر انرژی می کنند پایگاه خبری لقمه: شما چه در حال کار روی یک پروژه‌ی سنگین باشید و چه در حال تمرین برای مسابقات بعدی ماراتن، خوردن غذاهای بهتر، تلاش‌هایتان را به نتایج بهتری خواهند رساند.
مصرف بیش از حد این غذاها برای جنین مضر است پایگاه خبری لقمه: تغذیه مادر در دوران بارداری کارشناسان به مادران توصیه می‌کنند مواد غذایی به اندازه کافی و استاندارد استفاده کنند تا در آینده کودکان دچار بیماری های مرگبار نشوند.
منابع پروتئین را بشناسید تا بدنی سالم داشته باشید پایگاه خبری لقمه: میوه ها منبع ویتامین ها هستند و ویتامین ها در بدن نقش اساسی دارند در ادامه به ۵ منبع غنی پروتئین در میوه ها اشاره خواهیم کرد.
صفحه 10 از 230  اول  قبلی   5    6    7    8    9    10    11    12    13    14    15   بعدی  آخر
نظرسنجی
نوشیدنی محبوب شما در زمستان چیست؟
 







 

عضویت در خبرنامه
نام :
ایمیل :  
 

  تخم مرغ عسلی نخورید تخم مرغ را به صورت آب پز کاملا سفت شده استفاده کنی...

  ظروف یکبار مصرف مناسب با مواد غذایی گرم کدامند؟ در ایام ماه محرم و صفر که بازار نذری داغ است، ظروف...

  غذاهای مناسب فصل پاییز و طبع سرد افراد یک متخصص طب سنتی با اشاره به بیماری‌های فصل پاییز ...

موارد بیشتر...
ورود کاربران
نام کاربر:
کلمه عبور:
یاداوری کلمه عبور عضویت در سایت