قیمت عسل طبیعی و ارگانیک در بازار
مدیر عامل اتحادیه سراسری زنبورداران گفت: عسل طبیعی درجه یک در خرده‌فروشی‌ها 17 تا 20 هزار تومان و عسل ارگانیک حدود 30 هزار تومان فروخته می‌شود لذا به توصیه می‌شود مصرف‌کنندگان عسل را بیش از کیلویی 30 . . .
موز، کیوی و پرتقال موثر در کنترل فشارخون
یک فوق تخصص نفرولوژی بزرگسالان عنوان کرد: خوردن لبنیات، سبزی‌جاتی مانند گوجه‌فرنگی و میوه‌هایی مانند موز، کیوی، پرتقال و خرما که حاوی مقادیر بسیاری از کلسیم و پتاسیم هستند در کنترل فشار خون موثر هستند . . .
تمام فواید کـدو تنبـل
کدو تنبل یکی از سبزیجات مهم با کالری اندک است (هر 100 گرم، 26 کالری دارد) که هیچ نوع چربی اشباع‌شده و کلسترول ندارد، اما سرشار از فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ها، املاح و ویتامین‌هاست.