فنجان چای از سکته مغزی پیشگیری می‌کند
محققان در تلاش برای بررسی ساز و کار مصرف چای سیاه در پیشگیری از سکته های مغزی دریافتند که نوشیدن دست کم ۴ فنجان چای سیاه در روز می تواند احتمال ابتلا به سکته های مغزی را به میزان 21 درصد در افرادی که . . .
نحوه برخورد با انواع مسمومیت ها
مسمومیت‌های گوارشی از شایع‌ترین مسمومیت‌هاست كه می‌تواند ناشی از مصرف غذاهای فاسد، داروی اشتباه و یا بیش از حد، خوردن دارو به قصد خودكشی و... باشد.
میوه و سبزیجات:5 واحد اما چگونه؟
«برای سالم بودن هر روز 5 واحد میوه و سبزیجات میل کنید». این توصیه ای است که همیشه و همه جا می‌شنویم. اما تا چه اندازه به این توصیه عمل می‌کنیم؟