تغذیه

شادابی و جوانی پوست با یک سبد میوه بهاری در طول چند دهه اخیر، به‌خصوص 10 سال گذشته میزان استفاده از منابع آنتی ‌اكسیدان افزایش چشمگیری داشته است.

تغذیه کودک زیر یکسال و تاثیر آن بر رشد کودک بسیاری از مادران از بی‌اشتهایی کودک خود نگرانند و به تغذیه مکرر او با وجود بی‌میلی وی مبادرت می‌کنند. همان‌طور که همه مادران می‌دانند غذای اصلی شیرخوار قبل از شش ماهگی فقط با شیر مادر است و در صورت نی . . .

اگر آرتروز دارید از خوردن اینها پرهیز کنید نتایج پژوهش‌های محققان کره‌ای نشان می‌دهد دریافت زیاد زینک(روی) می‌تواند باعث افزایش دردهای آرتروز شود.

چه کسانی نمی‌توانند شیر سویا مصرف کنند؟ افرادی که به پروتئین شیر گاو حساس هستند، نمی‌توانند شیر سویا هم مصرف کنند.

میگرن و رابطه آن با چاقی/ رژیم لاغری میگرن مطالعات جدید پزشکان نشان می‌دهد که بین عارضه چاقی و ابتلا به سردردهای مکرر میگرنی ارتباط وجود دارد.

سبزیجات بهاری را خام مصرف کنید یک متخصص تغذیه توصیه کرد: افراد بزرگسال بهتر است برای دریافت فیبر موجود در گیاهان بهاری آنها را به صورت خام مصرف کنند.

بهترین زمان دریافت ویتامین D در بهار فرا رسیدن بهار بهترین فرصت برای رساندن ویتامین D لازم به بدن است و در این راه نورخورشید شناخته‌شده‌ترین منبع تامین این ویتامین حیاتی محسوب می‌شود.

صفحه 109 از 251 اول قبلی 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 بعدی آخر

نام کاربر:
کلمه عبور:

گزارش و مقالات برگزیده