غذاهایی که با خوردن آنها گرسنهتر میشوید!
احساس گرسنگی در مغز فرمان خوردن را صادر میکند و اگرچه خوردن غذا سبب سیری میشود اما برخی خوراکیها بنا به دلایل متعدد، احساس گرسنگی را از بین نمیبرد و برعکس، سبب میل به خوردن بیشتر میشود.
این خوراکیهای باهوش کننده را بشناسید!
کارشناس مسئول مواد خوراکی و آشامیدنی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: اسیدهای چرب امگا3 یکی از مهمترین مواد مغذی است که باعث افزایش میزان بهرهوری هوش میشوند.