مجله لقمه

تغییر عادات غذایی به منظور کاهش وزن با ایجاد چند تغییر در عادت‌های تغذیه‌ای خود به راحتی می‌توانید به وزن مطلوب خود برسید.

متخصصان آمریکایی و ایرانی، چالش های تغذیه را در شیراز بررسی می کنند متخصصان دانشگاه علوم پزشکی شیراز و دانشگاه جان هاپکینز آمریکا در یک همایش علمی، چالش های تغذیه قرن اخیر و مسایل پیش روی جهان را در شیراز بررسی می کنند.

پرتقال از عفونت های ویروسی جلوگیری می‌کند ویتامینC یکی از عوامل مهم مهارکننده سرطان است؛ به طوری که این ویتامین را دشمن نیرومندی بر علیه یکی از عوامل شناخته شده سرطان زا یعنی نیتروزامین ها می شناسند.

تند غذاخوردن خطر ابتلا به اضافه وزن و دیابت را افزایش می‌دهد پژوهشگران علوم پزشکی می گویند نتایج مطالعات گوناگون نشان داده است کسانی که با شتاب غذا می خورند می‌توانند منجر به اضافه وزن و دیابت نوع ۲ شوند. آنان تاکید کردند که تند غذا خوردن چاقتان می‌کند.

توانمندی‌ کم‌نظیر ایران در کشاورزی/ رتبه‌هایی که دنیا حسرتش را می‌خورد جایگاه اول تا دهم ایران در تولید 23 محصول کشاورزی دنیا و قابلیت هایی مثل امکان تغذیه 200 میلیون نفر از جمله توانمندی‌های بی نظیری است که به شرط مدیریت صحیح، هیچ تحریمی توان ایستادگی در برابر آن را ندا . . .

"هندوانه" محبوب‌ترین میوه تابستانی از نگاه کاربران سایت لقمه از میان میوه های تابستانی، کاربران سایت لقمه، "هندوانه" را به عنوان محبوب ترین میوه تابستانی انتخاب کردند.

خوراکی های انرژی زا را بشناسید در این مقاله قصد داریم 12 نوع خوراكی مناسب برای قبل از ورزش را مطرح کنیم که انرژی زا هستند و از ضعف به هنگام ورزش جلوگیری می کنند.

نام کاربر:
کلمه عبور:

گزارش و مقالات برگزیده