حفظ سلامت پوست با ویتامین ها
پایگاه خبری لقمه: بسیاری از متخصصان معتقدند برخی ویتامین ها می توانند به کاهش برخی مشکلات پوستی نظیر آکنه و علائم پیری کمک کنند.
مواد غذایی ضدپیری را بشناسید
پایگاه خبری لقمه: تنها با اضافه کردن این مواد غذایی گرانب‌ها به لیست غذایی‌تان می‌توانید بخورید، بنوشید و جوانتر بنظر برسید.
ویتامین های موثر در توقف خاکستری شدن مو
پایگاه خبری لقمه: براساس گزارش وزارت کشاورزی امریکا، ویتامین های C و E با خواص آنتی اکسیدانی می توانند به کاهش علائم مرتبط با افزایش سن از جمله خاکستری شدن موها کمک کنند.
رابطه کاهش وزن با ویتامینE
پایگاه خبری لقمه: ویتامین E به عنوان یک ماده مغذی و حیاتی برای ساخت ماهیچه های سالم، می تواند برای کاهش وزن مفید باشد.
ماکی زوشی (سوشی لوله ای)
پایگاه خبری لقمه: ماکی زوشی خوراکی است که مردم اغلب در ماه آوریل هنگام جشن هایی مانند ورود به مدرسه یا شروع دوران کودکستان آماده می کنند. سبزی ها یا ماهی و یا سایر مواد بر روی برنج سرکه اندود قرار داد . . .
نوشیدنی های مفید برای معده را بشناسید
پایگاه خبری لقمه: دل درد، حالت تهوع، نفخ، درد معده و غیره. اگر با هضم غذا و معده تان مشکل دارید بدون شک راه های زیادی را رفته اید تا درمانی پیدا کنید.