روش تهیه کوکوی مجلسی سه رنگ
کوکو را می توانید به صورت زیر تهیه کنید تا در مهمانی هایتان نیز کاربرد داشته باشد. این کوکو از سه لایه سبزی، سیب زمینی و گوشت است.
چقدر روغن و چربی مصرف کنیم؟
چربی ها و روغن های خوراکی نقش مهمی در تغذیه ما دارند. بسیاری از فعالیت های روزانه بدن ما با کمک همین ماده خوراکی انجام می شود.
بیخوابی با نوشابه های انرژی زا
براساس نتایج یک مطالعه جدید، نوشیدنیهای انرژی زا موجب افزایش مشکل بی خوابی و بروز حالت عصبی در مصرف کنندگان آن میشود،در سال های اخیر مصرف نوشیدنی های انرژی زا در میان افراد از جمله ورزشکاران افزایش . . .
در مورد شیر مادر چه می دانید؟
برای ماماناولیها یا والدین جوان و افرادی که میخواهند بچهدار شوند طبیعی است که سوالاتی در خصوص شیردهی و شیر مادر وجود داشته باشد.