غذاهایی که شما را عصبانی می‌کنند
جالب است بدانید که ممکن است شما با خوردن برخی غذاها احساس لذت کنید درحالی‌که تأثیر واقعی نهایی آنها بر خلق خوی شما، ایجاد عصبانیت و یا افسردگی باشد.
چقدر سوسیس و کالباس می خورید؟
مصرف روزانه 50 گرم گوشت فرآوری شده که معادل یک عدد سوسیس متوسط است، خطر ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی را به میزان 42 درصد و ابتلا به دیابت را تا 19 درصد افزایش می دهد.
پاییز را به سلامت بگذرانید
در طول فصل پاییز، گرمای تابستان به تدریج رنگ می‌بازد، تحرک افراد کمتر می‌شود و خلق و خوی آرام‌تری پیدا می‌کنند اما در عین حال نکات بهداشتی هم برای حفظ سلامت در پاییز وجود دارد که باید آنها را در نظر ب . . .
آشنایی با نکاتی درباره ارزش تغذیه ای فلافل
فلافل از غذاهای لذیذ لبنانی است و نام آن از جمع کلمه عربی فلفل به دست می‌آید، چون چاشنی اصلی آن فلفل است. همین طعم تند و تیزش موجب شده عرب‌ها و مردمان خونگرم مناطق جنوبی کشورمان از طرفداران اصلی آن با . . .