چگونه با کمبود منیزیم مقابله کنیم؟
منیزیم برای عملکرد خوب قلب و تقریباً تمام فعالیتهای اصلی بدن لازم است مانند سوخت و ساز گلوکز، تولید انرژی سلولی، سنتز پروتئینها و غیره.
بهترین تنقلات برای کودکان چه موادغذایی است
دستیار تخصصی طب سنتی ایران گفت: مادران می توانند سه عدد عناب، دو عدد سنجد، چهار عدد بادام، پنج عدد مویز و دو عدد انجیر خشک به عنوان میان وعده به فرزندانشان بدهند چرا که این موادغذایی سرشار از موادمغذی . . .
جوانههای سیر و پیاز سمی هستند
عضو هیئت علمی انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشور گفت: در جوانه پیاز و سیر سمی تولید میشود که مصرف آن سلامت را به خطر میاندازد و باید پیش از مصرف همانند جوانه سیبزمینی آنها را جدا و بقیه را . . .