این خوراکی ها معدن پتاسیم هستند!
پتاسیم با محافظت از رگ های خونی در مقابل ضخیم شدن و آسیب اکسیداتیو، به بدن کمک می کند. هر بزرگسال باید روزانه 4700 میلی گرم پتاسیم دریافت کند. پتاسیم زیادی می تواند خطرناک باشد. خوراکی های زیر به بدن . . .
زیباتر شدن با توت فرنگیهای هوسانگیز
توتفرنگیهای قرمز و زیبا به شما چشمک میزنند و شما را وسوسه میکنند که دست خالی به منزل نروید، اما باید بدانید که این میوه خوشرنگ علاوه بر طعم فوقالعادهای که دارد، میتواند به عنوان ماده اولیه انو . . .