سبزی خوردن را درهم بخورید
سبزی خوردن نهتنها سفره را زیبا میکند و باعث تحریک اشتها میشود، بلکه با دارا بودن انواع ویتامینها و مواد معدنی برای سلامت هم بسیار مفید است. کارشناسان تغذیه مصرف روزانه 3 تا 5 سروینگ سبزیجات را به . . .
رابطه وزوز گوش با تغذیه
یکی از مشکلات شایع شنوایی، وجود صداهای زائد و اذیت کنندهای است که در اصطلاح به آن وزوز گوش گفته میشود. این صداها ممکن است مداوم باشند یا هر از چند گاهی شنیده شوند.
12رازی که فست فودیها به شما نمی گویند
فستفودها، خیلی سریعتر از آنچیزی که تصور میکردیم، به زندگی ما وارد شدهاند و چه بخواهیم و چه نخواهیم، در زندگی روزمرهمان نقش مهمی دارد. رازهای فستفودها را بخوانید تا با این پدیده مدرن امروزی، رفت . . .
صبحانه نخوردن موجب بدخلقی کودک میشود
مشاور تغذیه و رژیم درمانی گفت: کاهش قدرت یادگیری، کاهش قدرت حافظه، عدم تمرکز، سردرد، سرگیجه، عصبانیت، افسردگی، بیمیلی و بیحوصلگی از عوارض عصبی ناشی از افت قند خون و نخوردن صبحانه در کودکان است.
تاثیر تغذیه بر تقویت میل جنسی
وقتی در مورد سلامت جنسی صحبت میشود، پای مسائل زیادی ازجمله خلق و خو و سازگاری زوجین تا خوردن غذاهایی که بر بهبود عملکرد جنسی مردان و زنان تاثیر میگذارد به میان کشیده میشود.