این غذای مفید افسردگی پس از زایمان را کاهش می دهد
تحقیقات نشان می دهند که بسیاری از زنان باردار دچار کمبود اسیدهای چرب امگا- 3 هستند. بر اساس مطالعات انجام شده در دانشگاه مونترال و مرکز تحقیقات مادر و کودک، کمبود امگا- 3 یکی از عوامل اصلی در بروز افس . . .
صبح‌ها پیش از صرف صبحانه مسواك بزنید
یك عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی با توصیه به هموطنان مبنی‌بر دو بار مسواك زدن در روز یكی پیش از صرف صبحانه و دیگر پیش از خواب شبانه گفت: آثار بزاق ترشح شده در دهان تخریبی یا تمیز كننده . . .
طرز تهیه کیک گیاهی و رژیمی شکلاتی
خیلی از كیك های گیاهی خوشمزه تر از كیك های تهیه از فرآورده های حیوانی هستند. گاهی اوقات نیز تشخیص تفاوت بین آنها مشكل می باشد.این نمونه را حتما امتحان کنید.
یک راه موثر برای رهایی از چاقی شکمی
افزایش تجمع بافت چربی در ناحیه شكم از مشكلاتی است كه در حفظ سلامتی اهمیت به مراتب بیشتری نسبت به تجمع بافت چربی در سایر نواحی بدن و حتی افزایش كلی وزن بدن دارد. افزایش در سایز دور كمر، خطر ابتلا به بی . . .
امنیت غذایی در گرو توجه ویژه به خاک
معاون وزیر جهاد کشاورزی در امور آب، خاک و صنایع گفت: استفاده بی رویه از کودهای شیمیایی در زمین های حاصلخیز باعث فرسایش و از بین رفتن خاک می‌شود و این در حالیست که امنیت غذایی هر کشوری در گرو توجه ویژ . . .