نصف آووکادو برای کنترل گرسنگی
اگر شما هم جزو افرادی هستید که اضافهوزن دارید و مدام ریزهخواری میکنید نتایج این پژوهش آمریکایی که در Nutrition Journal به چاپ رسیده است به دردتان میخورد.
بخورنخورهای رشد قدی کودکان
اگر منحنی رشد قدی نوزاد نزولی باشد، نشاندهنده آن است که سوءتغذیه طولانیمدت برای نوزاد ایجاد شده و نگرانکننده است.
دستور تهیه عـدس پلو قـالبی
در گذشته عدسپلو نذری (یا هر غذای نذری) را روی آتش (هیزم) طبخ میكردند و چه خوشمزه بود. ممكن است در این زمان امكانات لازم در بعضی مناطق وجود نداشته باشد تا غذا را روی آتش بپزند و ما میتوانیم برای نزد . . .