مواد غذایی لازم برای از بین بردن چروک پوست
خداوند نعمتهایی در اختیار ما قرار داده که با پیری و چین و چروک پوست مقابله کرده و زیبایی و شادابی آن را حفظ میکند. لازمه داشتن بدنی سالم و پوستی زیبا در تغذیه مناسب و سالم است.
تغذیه در سفرهای تابستانی
چگونه میتوان در طول سفر که غذای روح فراهم میشود، با رعایت چند نکته ساده تغذیهای سلامت جسم را تامین کنیم و سفری دلپذیر را تجربه نماییم.
حفظ تراکم استخوان با کاهش مصرف نمک
یک فوق تخصص غدد با بیان اینکه رژیم کم نمک تأثیر مثبتی بر تراکم استخوان دارد، گفت: بهتر است از گوشتها و غذاهای فرآوری شده و پنیرهایی که غنی از سدیم هستند کمتر استفاده شود.
تغذیه مناسب در فصل تابستان
یک متخصص تغذیه با اشاره به افزایش نیاز به مایعات در فصل تابستان گفت: بدن انسان در فصول مختلف به نوع خاصی از تغذیه نیاز دارد تا سلامتی بدن حفظ شود.
غذاهای ممنوع برای شب قبل از عروسی
خیلی از عروس و دامادها قبل و روز عروسیشان آن قدر مشغول کارهای مختلف هستند که حتی غذا خوردن را فراموش میکنند و البته عده ای هم چیزهایی میخورند که مناسب نیست.