توصیه های تغذیهایی بعد از ماه مبارك رمضان
كارشناس تغذیه بیمارستان ضیائیان تهران با ارایه نكات غذایی بعد از ماه مبارك رمضان به مردم توصیه كرد در روزهای اول پس از ماه مبارك رمضان از غذاهای رستورانی و فست فودها (غذای فوری) استفاده نكنند.
مواد غذایی مفید برای مقابله با گرما
سۆال اینجاست که در این روزهای گرم چه باید خورد تا آب کافی به ارگانهای بدن برسد و انرژی بدن تأمین شود؟ با ما همراه باشید تا با مناسبترین مواد غذایی مخصوص تابستان آشنا شوید.
اگر افسرده اید، کباب بخورید!
نورون های مغزی سریعا به این بو واکنش نشان می دهند و هورمون اکسی توسین را در بدن ترشح می کنند و نشاط و شادابی افزایش می یابد.
تغذیـه صحیح بـرای پـدر شدن
ناباروری تقریبا 15درصد از تمام زوجهای جوان را درگیر کرده است که تقریبا نیمی از دلایل ناباروریها مربوط به اختلالاتی در سیستم تولید مثلی مردان است.
10 راه پنهانی برای افزایش كلسیم
دریافت كافی كلسیم برای جلوگیری از ابتلا به پوكی استخوان ضروری می باشد یاد بگیرید چگونه كلسیم را در رژیم خود افزایش دهید حتی اگر لبنیات دوست ندارید یا نمی توانید مصرف كنید.
نکاتی در مورد لیمو امانی
لیمو امانی همان لیمو ترش معمولی خشك شده است . اما شهرت آن به اسم لیمو " امانی " به دلیل این است كه شهر امان پایتخت كشور اردن معروف ترین نوع لیمو را دارد.