درمان ناباروری زنان با رژیم غذایی
یک فوق تخصص تغذیه ناباروری گفت: زنانی که به ناباروری مبتلا هستند، نباید از چربی های اشباع مانند لبنیات چرب و دنبه زیاد استفاده کنند.
مواد غذایی مفید و مضر برای فشار خون بالا
فشارخون بالا روزبهروز شایعتر میشود و این روزها دغدغه بسیاری افراد است. دارو میتواند به تنظیم آن کمک کند، اما عوارضجانبی این داروها ریسکی است که شاید خیلیها نکنند.
برای خوردن هم باید وقتشناس بود
اینكه افراد چگونه و چه زمانی را برای خوردن غذا انتخاب میكنند به لحاظ علم تغذیه حائز اهمیت است زیرا این روشها سلامت و وزن افراد را تحت تأثیر قرار میدهد.
5 ماده غذایی برای مقابله با سستی بهار
در فصل بهار نور خورشید شدیدتر از پیش می تابد و وضعیت آب و هوایی تغییر می کند، در چنین شرایطی ما نیزمتناسب با تغییرات جوی باید مواد غذایی خاصی را مصرف کنیم تا با احساس ضعف و سستی در بدن مقابله کنیم.