تغذیه بهاری از دیدگاه طب سنتی
سبکترین رژیم غذایی در طی سال را باید در فصل بهار داشته باشیم، بنابراین در تمام وعدههای غذایی از غذاهای سبک و زود هضم استفاده کنید.
مواد غذایی مورد نیاز برای جادوگری
علم نشان داده است كه بهترین درمانها، طبیعیترین آنهاست. موارد زیر، نمونههایی است كه علم ثابت كرده میتوان از مواد غذایی به عنوان دارو استفاده كرد و نتیجه هم گرفت.
درمان ناباروری زنان با رژیم غذایی
یک فوق تخصص تغذیه ناباروری گفت: زنانی که به ناباروری مبتلا هستند، نباید از چربی های اشباع مانند لبنیات چرب و دنبه زیاد استفاده کنند.
مواد غذایی مفید و مضر برای فشار خون بالا
فشارخون بالا روزبهروز شایعتر میشود و این روزها دغدغه بسیاری افراد است. دارو میتواند به تنظیم آن کمک کند، اما عوارضجانبی این داروها ریسکی است که شاید خیلیها نکنند.
برای خوردن هم باید وقتشناس بود
اینكه افراد چگونه و چه زمانی را برای خوردن غذا انتخاب میكنند به لحاظ علم تغذیه حائز اهمیت است زیرا این روشها سلامت و وزن افراد را تحت تأثیر قرار میدهد.