بخور و نخورهای کودکانه در تعطیلات
مسافرت برای بچه‌ها بسیار جالب، سرگرم کننده و خاطره‌انگیز است، البته مشکلاتی هم دارد، چرا که برنامه غذایی روزانه را به هم می‌ریزد و مجبور هستیم در هنگام مسافرت غذاهایی غیر از غذاهای معمول خود را استفاد . . .
عادت‌های ضدسلامت در تعطیلات عید
متاسفانه بیشتر ما ایرانی‌ها آن‌طور که باید از تعطیلات مختلفی مانند تعطیلات عید نوروز که در طول سال پیش رو داریم، برای ارتقای سلامتمان استفاده نمی‌کنیم و گاهی این تعطیلات به جای اینکه شادی و سلامت برا . . .
نحوه تغذیه در هر مزاج چگونه است؟
یک متخصص طب سنتی با بیان اینکه اصول پیشگیری از بیماری در طب سنتی بر اساس علم مزاج‌شناسی است، افزود: هر فردی مزاج خاص خود را داشته و بر اساس آن باید از نحوه تغذیه مناسب خود پیروی کند.
شیرینی را جایگزین ناهار و شام نکنید
یك برنامه مفصل و منظم برای روزهای اول سال نو تدارك می‌بینند؛ برنامه‌ای كه هر روز صبح ساعت 9 شروع می‌شود و رأس ساعت همه اعضای خانواده آماده و اتوكشیده راهی خانه اقوام و آشنایان می‌شوند.