میان وعده‌های سالم برای کارمندان یک کاسه کوچک عدسی همراه گلپر و کمی ‌(یک قاشق چای خوری) روغن زیتون. حواس تان باشد چیز دیگری مثل پیاز داغ و سیب زمینی، زیرآبی نروید!
دستورالعمل‌های ساده برای داشتن استخوان‌های قوی در حالیکه فراورده‌های لبنی بیشترین مقدار کلسیم را برای بدن فراهم می‌کنند، بعضی از آجیل‌ها و دانه‌ها منبع خوبی از مواد معدنی می‌باشند.
تهوع بارداری؛ از B٦ تا زنجبیل در فیلم‌ها اگر بخواهند باردار شدن خانمی را به تصویر بکشند، سراغ بازی نمادین «بالا آوردن» می‌روند؛این نماد چنان در ذهن تماشاگران نقش بسته که برخی خانم‌هایی که در دوران بارداری دچار تهوع و استفراغ نمی‌ش . . .
میوه و سبزی آدم را خوش اخلاق می‌کند محققان دانشگاه اوتاگو در نیوزیلند به تازگی بر روی عادات غذایی بزرگسالان جوان تحقیقات جدید را انجام دادند.
کالری میوه‌های خشک بیشتر از تازه است استفاده از خشک کن ها و تابش مستقیم نور آفتاب برای خشک کردن میوه ها، آنتی اکسیدان و ویتامین های میوه را از بین می برد.
همه چیز در مورد میوه خوردن همه ما فکر می‌کنیم که خوردن میوه یعنی خرید میوه، پوست کندنش و فقط گذاشتنش توی دهان‌، اما به این سادگی که فکر می‌کنید نیست.بسیار مهم است که بدانیم چگونه و چه وقت باید میوه بخوریم؟
تقویت دستگاه گوارش با همبرگر! اگر در جست‌وجوی غذای مغذی و مفید، خوش آب و رنگ و مفید برای روزهای زمستانی هستید، پیشنهاد می‌کنیم همبرگر با سس لبو را تجربه کنید.
صفحه 192 از 249  اول  قبلی   187    188    189    190    191    192    193    194    195    196    197   بعدی  آخر
نظرسنجی

عضویت در خبرنامه
نام :
ایمیل :
 

  خطر ابتلا به تب مالت با مصرف بستنی‌های سنتی و خامه محلی ستنی‌های سنتی و پنیر و خامه محلی مهم‌ترین عامل انت...

  شیر فقط برای استخوان نیست علاوه بر مزایایی كه شیر و لبنیات برای سلامت استخوا...

  تاثیر كفیر بر پوست و مو یكی از نوشیدنی‌‌های بسیار مفید كه در بحث تغذیه بسی...

موارد بیشتر...
ورود کاربران
نام کاربر:
کلمه عبور:
یاداوری کلمه عبور عضویت در سایت