مجله لقمه

20 نکته مفید تغذیه‌ای در فصل زمستان زمستان زمانی از سال است که دوست دارید بیشتر داخل منزل بمانید چون در این ماه‌ها انواع و اقسام ویروس‌های شبه آنفلوانزا و سرماخوردگی همه جا وجود دارد. وقتی تصمیم می‌گیرید با میکروب‌های بیماری‌زا مقابله ک . . .

جلیل رسولی درباره مسابقات عکس سفره های حسینی: عکاس لحظات زیبای احساسات پاک مردم را تصویر می کند تا ماندگارتر شود چهره ماندگار کشور، معتقداست مسابقاتی مانند مسابقات عکاسی از سفره‌های حسینی و اقدامات مشابه، مملو از نورانیت حضرت اباعبدالله الحسین(ع)است و این موضوع تاابد وجود خواهد داشت.

رژیم غذایی دیابتی ها چیست؟ افراد مبتلا به دیابت نوع اول باید انسولین مورد نیاز بدنشان را تأمین كنند تا در هنگام غذا خوردن بتوانند مقدار كربوهیدرات لازم را براساس اشتها و فعالی تهای روزانه جذب بدن خویش كنند.

آشنایی با خواص پودر کاری پودر کاری مخلوطی از زردچوبه، دارچین، فلفل سیاه، هل، زیره، برگ گشنیز، فلفل شیرین، رازیانه، شبدر و پودر چیلی است که در آشپزی هندی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

آشنایی با روش تهیه نرگسی؛ غذای رژیمی لقمه: خوراک نرگسی علاوه بر اینکه دارای طعم خوبی است غذای رژیمی نیز محسوب می‌شود.

آشنایی با روش تهیه ماکارونی پنیری فنجانی لقمه: ماکارونی پنیری فنجانی را برای کودکتان تهیه کرده و هنگام بازگشت از مدرسه به او بدهید.

بهترین رژیم غذایی در زمستان آش رشته، سوپ شلغم، لبوی پخته، شیرکاکائوی داغ، انواع مربا، مویز، خرما، گردو و انجیر خشک، خوراکی‌هایی هستند که مصرفشان در فصل‌های سرد سال بیشتر می‌شود.

نام :
ایمیل :	آدرس ایمیل درست نیست

نام کاربر:
کلمه عبور:

گزارش و مقالات برگزیده